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上海@感谢各位朋友的建议和指导,我也许真的找到所谓平衡点了
好像我的工作效率又回来了,就是不太稳定🥹
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上海@熬不下去了....
今年真的有些难熬 对不起大家,请忽略以下所有废话,直接看最后 今年1-5月这期间学习会计和学习高级育婴,两个撞一起了,一个我自己选的,一个工作上需要的,我晚上又是需要睡9小时的人,早上6点起,根本没多少时间和精力。结果三头都没顾好,那段睡不好睡不够但又累,上班一度需要浓茶来提神,精神都恍惚的。 正好这个期间爸妈从老家来到这边跟我一起住,老一辈的生活习惯和理念其实跟我有些不合,或者我一直都没看顺眼过....(从小我跟我爸妈见面屈指可数,也就小学那会到城里读书,城里没有外婆带了,不得不带我,所以才熟起来) 言归正传,这几个月多方面的拉扯后果出来了,清明节放假三天,第一天晚上因为我爸顽固的认为不结婚其实是不行的,认为我到年龄了(我今年23)该结婚了,但我从身边人的婚姻是能感受到,婚姻对女性真的很不友好,而且我不想生孩子。所以我一度抗拒,试图和我爸讲道理,我尽量心平气和,他越说声越大,我脾气也上来了,一下子这几个月来的压力好像都爆发点燃了,以此为基础,我们两大吵一架,我跑出租的房子,跑到附近的河道,翻过栅栏就准备跳下去,进去了但没完全进去,因为,我也不知道,可能内心深处还是不想死的(我挺想死的,当时真的很想死,死了就没有这么累就解脱了,)然后发现自己不能完全溺水,便坐到河旁的坝上,头撞旁边的石柱,没撞死,狠不下心.....(现在看挺好笑的)衣服湿哒哒的,吹了几个小时冷风,(没带手机跑出来,2月喜欢苹果手表,给自己买了个生日礼物) 戴着这手表看着时间终于半夜了,才敢跑到街上,准备去找个桥洞过过夜(当时满脑子想的都是没有家了,心里上现实上都没有了,身份证手机也没带)太冷了,一直发抖,发现路边有废弃建筑材料,有比较尖的石头,看了看四周没人,拿起石头猛砸了一下自己头,太疼了,我手中的石头立马就松开了。 后面走了半天有个建筑工人跟随,没理。又走了一段一个送外卖的小哥,骑着骑着可能看我衣服湿还脏,问我需要帮助吗,我挺谢谢他说不用了谢谢,他就走了。 走着走着还有个露屁股的男的骑电瓶车来回在我面前晃(当时没带眼镜我还有散光,但为什么知道他露屁股,因为他路过我时会在电瓶车上站起来。)我当时脑子可能也是不太对劲,遇见这两个比较不正常的人也没什么想法,没有感觉的,只觉得像蚊子一样很烦,在路上找了块石头🪨拿在手里,准备在他们再过来时,就上去给两下,那两个人可能见我更不正常,所以跑了,一个骑电瓶车,一个骑自行车,大晚上来回在我附近晃,所以我觉得这边睡觉不安稳。跑回了租房附近充电车棚,最里面很少有人停车充电,很空旷,我打算在哪先睡一晚,无奈实在太多流浪狗一直冲我叫,好烦! 我就跑到比较黑一点的角落,坐在哪咪了一会,挺难受的,睡不好,因为一直担心有人会路过什么的,和那些流浪狗。 其实那晚上我总感觉自己好像幻听,在河里躺着的时候,好像听见报j了,我嫂让我哥来劝我,我哥不肯,说这么大人。我嫂就让我侄女哭,把姑姑叫回来。 后面我坐在黑一点的角落睡时,我虽然没动只是闭上眼休息,偶尔听见几句,交谈,好像是关于“现在你看这个行为撞头其实还是很想死的,但是嘴里说着不让人看她......”“现在她想自s的这个意愿其实是很强烈的....” 后面可能也实在呆不住了,跑回租房子的厕所,房间和厕所是分开的。准备在厕所睡,但窗边又传来声音“她的这个心理你们关注过吗?这么久的一个自s意愿,尝试这么多次。而且她在路上走,最后带车棚和坐在哪睡,但就是不愿意回家.....以后你们多注意,情况现在基本是稳定了一些” 听不清楚听不仔细,“她现在就在窗边听,你们真的是要多注意.....” 后面天亮了爸妈进来洗漱,我没开门,僵持了一会他们走了去上班,我就回到房间睡了一觉,然后发现一觉到下午他们又要下班了,我又回到了厕所。 拉扯了许久,表面上的和谐维持住了,后面他们在哥那边吃饭,我拿东西过去,哥他们不在家,所以爸妈吃饭交谈声,爸:“她一个月开销好大哦能用一万多”(我一个月4700,800一个月房租,一个月水电两三百要的吧,还有家里菜米油盐,我自己的生活用品,衣服,日常生活用品,其实不剩什么,别说2月我还给自己买了苹果手表,还有去学习的钱,妈:“以后老了儿啊女啊都指望不上”爸:“明天还要去jc那边说一下” 很伤心💔,挺难受 第三天上课,上课的时候老师好像在用上海话说“什么自s哦,j官说了她现在对别人目光很敏感,你们不要去关注她哦” 上班了....生活老师跟另一个老师聊天,“她好像对自杀两字会自动屏蔽”中午吃饭在教工食堂,坐立难安,他们仿佛无人之境谈论自s,谈笑。 中午实在难受,发了小作文给中层领导,想调休到周五,休整了再来。 第二天早上打车去精神病院做检查去了,好像的是,人家司机好像没说话,我隐约却听到“xx地方居然有人自s哦”我这几天的“幻听”令我很难受,但我不可真的去问同事,但我可以问司机师傅,毕竟我们是陌生人,然后我问他师傅,你刚刚说xx地方有人自s是吗,他说他没说话,把那个师傅吓到了。哈哈哈哈 做完检查轻度抑郁,医生跟我说情绪发泄不是正常方式,属于威胁性自s。在家被父母太宠了,父母一不顺我的意我就做出如此举动。(突然心就放下了,安心多了)幻听,医生给出的结论是,我猜疑。他说这很正常,人在经历了一些不太光彩的事情就会猜疑怎么怎么样, 继续回去上班,6月工作丢了 然后在6月工作无缝衔接续上了,去了现在这家单位,但好累。 其实我一直在想 我觉得我自s唯一的解释是,人不能一直高强度的去“上进”,没有一点自己的时间。我现在很喜欢那句话,珍惜你的不良嗜好,那是你热爱生活的动力。 但我需要求助一下各位,幻听到底假的,我听到的是真的,还是猜疑。 因为在清明节的表面和谐维持的那一天,我说是不是要去j局做记录什么的,我说不是报j了吗?我妈说没有没人报j。可那一天我待在家里,明明听见隔壁领居家小孩问“妈妈,怎么我们家有jc叔叔”阿姨:“嘘,那个姐姐需要帮助” 深夜emo了🥲 本来想问大家,作为一个有父母的孤儿,买不起房,现金流也不充裕,也没车,存款也没的情况下,不想工作了,怎么存活(单纯想在家休息一段时间,)才发现没有如此险峻的生存境地。 工作累想休息,休息没有钱活不下去只能工作 好像一个死循环啊!我好像又拧巴了......
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圆圆: 手一直打字到现在,都有些不会打字了,有些错字多多包含
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k2GHO1Pv: 有些时候,人们去赴死,只是渴望活着。加油,你终将活出自己精彩的人生
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上海@苦恼
2025.9开始换了一家地方工作 但很忙很忙,上厕所喝水都没时间那种 每周末还得压榨我的个人休息时间来做资料,开始还有干劲或者尽早做掉,但每周每天都有干不完的活,干不完的做资料, 今天又是一个周末,又要做资料上传了,真的好累好累啊,很焦虑,我对现在的情况很焦虑,想要放弃一切躺平, 什么都不想干了,只想好好休息躺平放空自己,太逼人了,真的很焦虑,昨天梦里都是做资料的事,发现一觉睡过头到周一还没交资料, 梦里都是满满的焦虑和惆怅 怎么办啊 我这能算是焦虑症吗,很烦,宁愿拖着,宁愿焦虑但就是不想动,啊啊啊啊我怎么这样!!!!!
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树洞:
新工作还么适应过来,等适应了就好了
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NPC:
把压力给回领导呀,你要逮着机会就跟领导说,领导的决策是英明滴,安排的工作你是重视滴,只是自己能力是不够滴,哪一块是做不好滴,请领导多多指点,你会好好学习滴。
如果领导怕你搞砸,他是不敢不管你的;如果领导不怕你搞砸,那就说明这事不重要,你还怕啥?如果领导自己都搞不定,他是一定会找planB的。
最怕你搞不定还硬扛,扛到自己内伤,领导啥都不知道。最后交不了差,给领导整个措手不及,末了问你一句“搞不定怎么不早说呢?”,费力不讨好不是?
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小幽没烦恼: 我觉得 第一个哦,总是压榨个人时间去加班,有点不合理。但是是否可以当成一种挑战,找到更加高效的方法去让工作变得更加简单。 第二:如果说真的觉得工作量太大,可以给老板聊聊,到底是给你的任务太多还是其他方面的原因。 第三:保持一个好的心态最重要,积极的情绪可以缓解焦虑。 最重要的是达到一个平衡点,平衡点达到的话,应该是会感觉泰然处之的。
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圆圆: @小幽没烦恼:谢谢,你给我的建议我在努力践行中,本来快找到平衡点了,然后突然就又慢下来不想干了
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圆圆: @NPC:😂谢谢你的建议,这个单位每个人压力工作强度都很大,我比起他们还算少的,只是他们做得很熟了比较习惯了。 我刚到社会什么都要学习,又刚进这个单位所以会比较难熬,身体不行(本身有多年甲亢,免疫力比较弱,所以干不动肝不动,)最近可能太忙太忙了,个人时间没有了,所以可能快乐的源泉没有,一直干活一直干活所以压力使我焦虑然后就想罢工
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圆圆: @树洞:唉,所以这个过程好难熬
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上海@如何能平衡好工作和自我进修的压力
上班够累了。今年突发事件,要学习并考取两门证书,好累💤 不堪重负 明天中午就要考试了,我还有很多内容没背完,背了的内容忘的差不多了,我的脑子告诉我该急了,但又感受不到急,真想扇自己两耳光 感觉放弃这个两个字刻在我脑海,呸呸呸呸,才不行,我一定要过!要过!要过!要拿证要拿证要拿证!!!!!!!!!拼上一切all in
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上海@人真的很复杂
人好的一面总是让我感到、有希望、美好,喜欢。我知道人无完人,事情都有两面性,但当我真正的看见,当我真正的在同一个人或同一件事上同时遇见好和坏时,我接受不了,或者在我自己身上感觉到恶劣时,会无差别的恶心,皱眉,不论之前有多好,一旦发生“恶”时,会对之前好印象降到极致,甚至负数,好像有精神或情感洁癖一样(我也不知道我怎么了( T_T)\(^-^ )
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穿越✲时光机
最新评论
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注意身体!
你礼貌嘛 -
3分钟?
你礼貌嘛 -
肯定有更无聊的人
你礼貌嘛 -
家家都有难念的经kPePq4D1
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写的很好kPePq4D1
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合法皆可说
树洞 -
青春期都是凌乱的,凌乱才是常态9NipS5NM
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做完了就很厉害,什么值不值得的时间会...9NipS5NM
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会幻想有心情幻想也是一种超能力!9NipS5NM
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不要去想未来的事情,未来的事情想多了...9NipS5NM
