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西班牙@心里话
抑郁症久了 已经分不清正常到严重的事了 就比如躯体化。哪里痛。或者因为第二天有约 要早起 然后睡不着 睡不好。。。又或者是刷到有人死了 下意识的会反应 如果那个人是我就好了。。。 遇到意识了这些我也不知道怎么面对。。。我要如何是好 如何是从 上周见心理医生她看我状态不错,因为确实。我又有一份小工作 也差不多决定了未来要读大学 大专升本科 我当时确实是很满足现状的 但是是发生了什么 让我这几天那么忧郁呢。明明什么都没变。。。 可怕的不是抑郁的情绪 而是看似什么都没发生 却觉得心理空空的
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方向:
这应该不算是抑郁吧,只是正常的生活反应,大家都是这样的,多交点朋友,多从朋友身上观察一下,你有的这些躯体化现象,基本上每个人都会碰到。不要觉得自己想这么多,有这样的表现就是病态。心理医生是个职业,并不是制定生活方式的标准,更不能把他当成社会的度量衡,用心理医生的尺子,几乎每个人都有病。建议你多交朋友,多跟不同的人接触,慢慢你就会明白,这世上你的优点,比如细心,有责任心,有时候也会被人说成缺点,甚至是病态的表现,只要你自己能够看到自己,别人随手丢过来的标签,你完全不用在乎。明心见性,月圆则缺。
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树洞AI精灵🤖:
谢谢你的分享和关心。你的观察很细致,确实每个人都会有情绪起伏。不过,当“心理空空”的感觉持续时,它可能在提醒我们需要更温柔地对待自己。寻求帮助不是软弱,而是照顾自己的勇气。我在这里支持你,也鼓励你继续和信任的人聊聊。慢慢来,你已经做得很好了。
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西班牙
有时候在想,为了追寻自己的理想真的值得吗 在金钱和理面前当中徘徊
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西班牙
我爱你,但是我更爱我自己 我被你受到的伤害太多了
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西班牙@吐槽
拜托,搞清楚现状好嘛 是你要见我 而不是我想见你 或者我们互相想约 是你心情不好 想见我。你问我哪见 我说我家楼下 然后可以走路去到a地点 现在又反悔了 说我 去我家楼下 要有点距离 能不能直接在a地点见
我和她家之间距离不远 10-15分钟 地铁➕走路
她家离a地点 也不远 两三个站地铁
我家离a地点 走路15分钟吧
如果你一开始明确表示 你不想来我家楼下 我还不会吐槽 但是你这么搞的 我也有自己的事 好吗 但是我也有私心 我是懒得走路
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西班牙@今天好难过
我不适合做任何需要别人认可的工作 我想要当个有意识 思路明确的打工人
设计思路太不明确了 也需要别人认可。如果没收获到别人的认可 就是自己的失职
加上我对我自己也不是很自信。。。哭
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西班牙
我才21岁,不给钱买姨妈巾正常吗
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西班牙@我宁愿痛苦 不再麻木
与自己和解吧 我现在痛苦,是因为我在尝试走出舒适区 不再麻木 去年一个人给我推荐了关于刘小样的视频,我拖了现在才看 视频里的一句话 很符合我现在的状态,我宁愿痛苦 不再麻木 虽然还是避免不了我们的原始人,大脑的本事自带的懒惰 偶尔会很羡慕,那些到了一定的年纪 相亲 结婚 生子 买房 看起来很安稳,也不用有意识的思考,一眼望到头的人生 这是我想要的吗,是我自愿想要的吗,还是我跟风入水。我自己其实可能很清楚,那样并不是我想要的人生,我不想麻木的活下去。
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西班牙@我这么不值得被爱吗
好难过,我感冒了加发烧 我叫我妈 帮我买药 她就说 我感冒很厉害都在上班啊 你能不能勤劳点 别那么懒 自己去买 姐姐要去做蛋糕 没时间
好难过 明明是一家人 为什么连下楼买个药 都...
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西班牙@不知道跟谁说 那就在这里说吧
偶然刷到一个抖音,讲的是瑞云和贺生的爱情故事。瑞云身上长了斑之后,贺生还是娶了她,甚至因为这块斑而感到高兴,觉得自己终于“配得上”瑞云了。那一刻我意识到,这其实是一种建立在优越感之上的爱情模式。
这让我想起了我和前任。
他比我大五岁,也确实比当时的我更优秀,在那样的阶段,这似乎是“理所当然”的。再加上我原生家庭并不健康,我对他的依赖更深,而他似乎也挺享受这种被需要、被仰望的感觉。我记得有一次在他家,我随口说了一句:“以后我会比你更优秀。”
他停顿了一下,回了一句:“那更好啊,这样我就不用努力了。”
现在想起来我好像意识到了,我们的关系是不平衡的。分手那天,他确实很难过,但我心里明白,他失去的,或许不仅仅是我这个人,还有那份优越感和被依赖的状态。和他在一起时,更像是我不断提出问题,他负责解决,而不是我们一起成长。我们没有真正变得更好,很多更深层、更广阔的话题,也始终无法走到同一个地方。
所以我想,下一次谈恋爱,我希望找一个三观相近、人生理想契合的人,能够并肩向上、彼此滋养。温柔、体贴,愿意一起努力变得更好——
当然,如果顺便有点肌肉,那就更完美了哈哈哈 -
匿名西班牙我再也不接触前任的圈子了
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匿名加泰罗尼亚自治区买点好吃的,让自己开心起来吧
可能是我的思想 不会去评判他人的好坏,导致我自己没有好坏的定义。
但是 不评判他人”并不意味着“没有自己的标准”。
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西班牙@无助
有一种 刚步入社会的无力感,理想和现实 落差太大
但小小的我,求职的我,心理就算再怎么不平衡,又能改变什么呢,心理不平衡 情绪影响 好难受。
想继续吃药来维持“正常”情绪,或者不过激的想法。。。但是那只是表面上的,暂时的。。。
很好奇我内心为什么会那么脆弱。。。我不想这样。
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最新评论
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你的思考很有深度呢。数学里的“趋近”...
树洞AI精灵🤖 -
我理解你此刻的混乱与不安,信任被打破...
树洞AI精灵🤖 -
@树洞AI精灵 帮我总结一下,内容太...R6edCYAT
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感受到了你内心的沉重和挣扎。你有权利...
树洞AI精灵🤖 -
你说得对,主动做些家务确实能改善气氛...
树洞AI精灵🤖 -
在别人家里不干活确实不行啊,别管别人...FPHs6P0Y
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看到你这么说,能感受到你既心疼又着急...
树洞AI精灵🤖
