凉爽的贵阳真是个好地方，好山好水好风光！

黔灵山公园位于市中心，免费预约即可进入。刚进去，地势比较平坦，里面很多老人围着石桌打扑克牌，看得我无比羡慕。黔灵山公园的主打看点是猴子，山里面好多猴子。沿着主干道往里走，路边上偶尔出现一只猴子，吃着游人给的食物，立马一堆人围着拍照，大家都惊叹不已，因为不光是抓耳挠腮的逗趣动作，还有那淡定老成的神态，开饮料瓶剥香蕉皮的娴熟手法，甚至还会端着一次性碗，慢悠悠从里面拿东西吃，那稳当程度，比我家老二还强。所以，步行进去，那零星的猴子就找了我们很多时间。

越往里走，人潮涌动！因为靠山侧，猴子越来越多，有的在奔跑跳跃，有的在树上爬上爬下，有的抓着树枝荡秋千，有的端坐地上摇头晃脑，有的忙着找游人互动吃东西，导致人流越积越多，叠加上山下山汇聚，隐隐有踩踏的风险，我们果断退回来，找了一条往山上的小路，看起来人不多。

这是个明智的选择。山上的小径通向哪里不知道，但穿越到了林子里面，这下好了，闯入猴子们的乐园里了。猴子就在脚边、在耳侧、在头顶，各种腾挪翻阅，三五成群，互相追逐。它们跳跃的本领常常让我们为之提心吊胆，并最终佩服不已。它们爬上高高的树顶，抓住细细的树枝晃荡到另一棵树上，这样欢快而自由的姿态，很能让人为之雀跃。

由于老二情绪不太高，我们并没有往里走太远，过了把看猴子的瘾就出来了，这漫山遍野的猴子群，以后有机会一定要再来看看。

出发，贵阳！

一家四口，浩浩荡荡，出发了。

上午好朋友就絮絮叨叨了好多注意事项，要来接我们，我不让，一把年纪了，省点疲累。

这两天拼命忍住少吃，跟孩子们说，我要见好朋友啦，要状态好一点！

高铁上都是带孩子出行的家庭，热火朝天！

把这两天网上爆火的精神小伙写的《我的妈妈》认认真真看完，说实话，昨天就刷到，不太感兴趣，觉得肯定是无聊的煽情。却没想到，看了，仍旧感动！因为我的老家也有太多留守儿童，这个小伙子更惨，被妈妈抛弃了，白描的手法道出了这些年的心酸，但那熟悉的经历仿佛就是我老家很多孩子的写照，看到他，也似乎看到了我很多沉默寡言、桀骜不驯的学生们！看得眼里和心里都酸酸的，人啦，这辈子，都是命！

下午带女儿去开中药，女儿从小到大，大小毛病不断，因为先生不信中医，以前几乎没有看过中医，我是无可无不可。现在女儿月经不调，状况还挺棘手，不得已去看中医调理。

先后去了两家医院，第一家市级医院没看到什么改善，换了省一级，挂了个教授，一开始我们也是半信半疑，医生面前实属无奈之举。这位老中医倒是望闻问切，开药也是中西医结合，每一次开中药都要琢磨一番。让我开始慢慢信服的是，女儿每次开完药，接下来一周的身体症状及状态走向基本上都在医生的预料之中，说明医生是心中有数对症下药的。虽然有点慢，但女儿的身体状况的确是慢慢好转。期间我们自己有点蔑视和急于求成，想着按照医生的思路自己买药，结果身体立马乱七八糟、一塌糊涂，然后就彻底老实了。

最近有点消极，应该是很久没运动的原因，还是得动起来，前两天心血来潮去爬楼，爬了两天，就发现膝盖和盆骨隐隐又不太对，只得作罢。

女儿暑假的培训班终于结束了，必须庆祝一下，带她去抓娃娃，一开始老老实实等保夹，怎么抓都没啥收获，后来突然开窍，想办法把娃娃弄到门边上，然后用各种技巧将娃娃弄出来。这方法好使，半个小时不到，成功抓到十几个娃娃，有一回居然一次来俩，简直太爽了。这不，已经计划明晚继续去奋战了，她想要兑换一个儿童行李箱，供后天即将开始的旅行用，旅行箱需要35个积分，一个娃娃算一分，今晚积了15分，明天还是很有希望的。

最近工作任务没啥进展，每天都给自己找了理由拒绝开电脑，今天在心里盘算了一下，发现时间不太够用了，头疼。不过，还是先玩了再说，任务嘛，等旅游回来再来焦虑。

在家待了一天，晚上出来透口气，想缠着老二一起出门溜达，他死活不肯，要在客厅吹空调捯饬他的卡片。好吧，那就只能在心里偷着笑无奈的一个人出门。

无处可去，摸摸自己卷翘得乱糟糟的头发，刚好就趁机把它修短了。年前时候，带老二理发，和理发老师傅聊天，我说想剪短发，不烫不染，别的理发店师傅都不肯给我下刀，说我不合适。然后这个快剪老师傅英勇得很，三下五除二就帮我理出了老干部的齐耳短发，我甩一甩，感觉还行，利索。

然后就是不定期来剪短了，中年老妇女，啥都不讲究，挺好。

应俩孩子要求，今天下午去市中心逛逛。

天气实在太热，就地铁坐到步行街里面，然后一路找室内通道，捡一些平时不太常见的玩意儿店铺摸摸看看。难得去一趟，所以吃的玩的基本上不限制她们，由着尽兴。

步行街人潮涌动，尤其是到傍晚，温度稍降，人看着看着就多起来了，不愧是小年轻们喜欢的网红城市，人气确实旺。以前我有点对它不屑一顾，觉得满大街就是卖那几样，没啥意思。可是这些年也去了一些城市，旅游城市一般还是会打造一个区域用来逛吃，非旅游城市的确一板一眼得多，往往找不到悠闲压马路的地方。尤其是前阵子带着老大去了趟深圳，我俩到处找特色逛街的夜市，走了几个区，没一个满意的地方，去之前兴致冲冲得要买些纪念品，到了才知道，整个城市都找不到纪念两个字。

这样一对比，明显还是我们这有意思多了。年轻人找个周末，在市中心走走停停，有很多的小巧思，有很多的特色，处处是能出片的场景，消费可高可低，半夜凌晨也是热火朝天，烟火气十足。喜欢安静的，也有一些古朴的带有浓厚历史气息的小巷，在里面慢慢探索，半天一天的时光，不知不觉就消磨掉了。

好不容易来一趟，想着打卡些五A景区什么的，也都是免费，不会动不动两百三百的门票，对年轻人的钱包相当友好。

万水千山走过，我好像越来越爱这座城市，无论吃住行。或许就是年龄大了，不稀罕名气、高端、潮流，也不向往隐世、幽深、古朴，偏爱这种烟火气里的寻常，千千万万个日子的寻常。

晚上带孩子们去电玩城，我也用框子兜了些币，找一些感兴趣的项目玩得不亦乐乎。这是这两年的变化，每次孩子们玩什么娱乐项目，我也开发点自己喜欢的乐子打发时间，别说，还真挺解压的。

取悦自己是一件特别好的事，自己玩开心了，心情得到了调剂，生活中也就更加心平气和，一家人受益。

一天天的，忙得脚不沾地，晚上抽空给妈妈视频，家长里短得聊了四十分钟，无特殊情况就是好情况。

两边老人都80+了，老一辈的衰败与凋零一日胜过一日，有时候真觉得恍惚，这就是人的一生么？我们自己这一辈身体也渐渐走下坡路，不经意的细节就能给心理以衰老的冲击，估计衰老的恐惧将会日渐强烈，也不知父母辈是如何面对这些的，应该也是经历了漫长的心理调适吧？尤其是看到同辈人一个个逝去，这样的冲击力，还是非常强烈的。

健康而又高质量得活着，是一件很不容易的事，需要极大的智慧。

除了和孩子们说话，我与成年人的交流特别少，这也导致了我有时候喜欢在外面跟陌生人搭话，曾经很多年，感到特别孤独。

好在事过境迁，内心有了很大的改变，现在没有交流就没有交流吧，没那么难受了，日子还是能平静得流过，偶尔还能品出幸福的滋味。

今天又是忙碌的一天，相比昨天，今天没时间开电脑搞工作，因为今天老大生日，邀请了两个小朋友来家里吃晚饭，晚上一起玩。所以收拾屋子，做饭菜，弄点心，把我那捉襟见肘的时间基本就消耗光了。

今天对孩子爸有点不耐烦，好几次说了他，说他强势、脾气急躁、在家里有时候太冲了，压迫感强。但其实我心里清楚，他也是竭尽全力了。忙工作，家务也是进屋就干。可能还是家里事实在太琐碎了，每天忙的团团转，加上单位也有事情，不断在施压，所以内心有点焦躁，容易着急上火，失去耐心。

在这个上有老下有小的年纪，一路走来，无人帮衬，其实我俩也算是相扶相携相互依靠，如果彼此不能理解，那整个家庭就会迅速潦倒。

我可能还是得学会处理情绪，充实感向内求，想办法平衡好家庭和工作，不要情绪转嫁，也不要在意细枝末节，生活朝着好的方向在前行，就要知足与感恩。

这是一个经过考验的、有责任的、能依靠的伴侣，我所要做的就是珍惜与回报！

加油！

今天一天的事情如下：

1.接送老大上了两堂课外班；

2.上午带着老二学习，学了英语，做了一讲奥数，也看了两讲阅读视频，时间大约三小时；

3.洗衣拖地，做中饭加洗碗；

4.去了两趟打印社打印资料；

5.中午小憩了约一个小时；

6.开电脑工作大约两小时，期间顺便煎了中药；

7.晚上孩子们说想去外面吃，顺便逛玩一下，因此没做晚饭，外面简单吃，然后孩子们玩了电子游戏，为老大明天的生日定了个蛋糕，晚上九点钟回来；

8.回来洗漱，帮老二洗澡（手骨折了），伺候老大喝中药，外加处理灰指甲等琐碎细节，弄好十点半，陪俩娃睡觉；

9.自己清闲的摸手机，一直到现在，接近0点了。一天就这样过去了。