评论列表（7条）

• 

  0nQOECiT

  11 个月前 回复
  因被迫登录（虽然大概能猜到为什么游客回复时填入昵称和邮箱也不能发布，，好像有点不对，都只用邮箱了，），点关心并再见
  （对网站的吐槽：首页赞换为关心，投稿原文内还是赞，既然已主打关怀，可用回复代替评论吧）
• 

  0nQOECiT

  11 个月前 回复
  可能是生理上长期不适，例如生理期不适的女性
  也可能是生活上长期不适，压力过大、精神紧张之类的
  总之就是可能长期被折磨，建议去做身体检查或去看心理医生
  （编辑评论前没说登录，发布时要登录，登录后又把我编辑半天的评论吞了，我也要怒了(╯▔皿▔)╯再简单说点可以吃点带心莲子、喝点贡菊花茶，注意要适量
• 

  NPC

  11 个月前 回复
  说说我自己的经历，我觉得愤怒像是有个开关。每当我愤怒的时候，就像是有谁打开了这个开关。
  
  开关被打开的次数多了，就形成了某种默契：一旦开关将要被打开，我就会意识到“诶？我这是要生气了么？”
  
  有时候我甚至会在心里模拟一个电脑弹窗，问自己是否确定要打开这个愤怒开关。一般到了这一步，大概率就是选否了。😅
  
  有点像是给自己的情绪装了个防火墙，而不是任由他去裸奔。
• 

  那就这样吧

  11 个月前 回复
  @NPC：你说的这叫克制，有时候可以但有时候做不到。
• 

  NPC

  11 个月前 回复
  @那就这样吧：额，还不太一样，我没有特意去克制什么，只是能观察到自己的情绪以后，好多邪火自然就没了。而且我其实也不觉得克制能有什么用。
• 

  8StHGkdO

  11 个月前 回复
  我也想问这个
• 

  绣球火龙果

  11 个月前 回复
  直到被现实狠狠地打耳光，才有可能改的掉。只靠你自己的想法，改不了的。