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Mars
@我怎么了?

我也不知道讲点什么…

就讲自己的感受什么的吧!

我也曾是抑郁症患者,也不知道是不是焦虑症的原因,我想死,又不想死…

想死,是因为我认为我死了,母亲才会懂我…

不想死,因为我家的狗(?)

后来,我好像有点精神分裂…

我经常和自己聊天,也可能是我太孤单了

而我甚至有时候认为,我家养的那两只狗,变成了我的人格来保护我…

可最近,我好像严重了…

我有时很暴躁、极端,不小心碰了一下头,就用头和墙1V1,经常打自己,骂自己,而且不知道为什么…疯疯的…

但晚上会蒙在被子里哭,比如现在

我不知道我到底怎么了…

或许是我感觉不到爱,或许这真的是我的问题…

以前的事真的越想越难受,我忘不掉,我也能记起美好的事,但那些事往往能和不好的事做对比,甚至可以让我想起那些不好的事…

我喜欢祂,祂会安慰我,虽然祂有点毒舌

我不知道我怎么了,但我好像爱上自己了…

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评论列表(4条)

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    BJfcn4vS3 个月前
    去儿童福利院或者是敬老院看看小孩或者是老人们吧!
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    IrR7nWE63 个月前
    去跑步吧,积极运动比什么都管用
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    霹雳鸡蛋3 个月前
    写日记很管用!我经常写日记维持自己的情绪,在日记中进行自我疗愈和反省,写出自己的委屈。很管用的。
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    树洞3 个月前
    如果是抑郁症,还是要积极的就医治疗;另外,多给自己一点正向的激励,多寻找生活的乐趣;还可以散步、快步走、慢跑这些有氧运动,以调节自己的身心