评论列表（3条）

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  坠入云海

  9 个月前 回复
  会不会是他们无意间说了什么你不喜欢或者敏感的话语所以刺激到你了？其实现在有很多线上的问诊医师，如果你觉得有必要的话，也可以问问看哦。希望你开心
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  9H1HFHrT

  8 个月前 回复
  @坠入云海：谢谢你，你真温柔。我现在想明白了，小时候有什么需求和想法都被打压和否认，因为我还有个弟弟，感觉父母包括爷爷奶奶都爱我但没有那么爱我，心里渐渐竖起壁垒，对亲人是这样陌生人就更不用说了。害怕受到伤害，害怕不被选择所以干脆不交朋友，不与人交流，这样就不会受伤了。
  我这种想法当然是不对的，所以也在改变，虽然很艰难就是了。
  谢谢你的安慰，我真的很开心，很喜欢温柔的人，这么久才回复真是抱歉。
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  坠入云海

  7 个月前 回复
  @9H1HFHrT：收到你的回复我好开心啊，你能愿意与我交流你现在的状态和内心深处的想法就已经走出很勇敢的一步啦～
  我想你期望着有一个懂你、理解你、倾听你的朋友和家人，可以不顾一切讲讲心里话吧，只是你顾虑很多（比如不想给别人压力，不想麻烦他人、担心真实的自我与别人的认可度、不想造成新的麻烦等等），如果可以的话，我希望你可以多和身边最信任的人或者说最让你放松的人聊聊天，有时候情绪还是要发泄出来的哦，不要一直积压在心中，这样会增加自己的负担。
  我觉得任何情景下，被他人打压和否认后大家都会不开心的，更何况是有明显对比的、是长时间的情况。如果是我的话，一定又失落又委屈，心中全是不甘和愤懑。只有经历过一次次受伤才会演变成失去表达的欲望和勇气吧。我很心疼这样的你，也希望你不要因为现阶段外界的伤害而消沉，我知道这种痛苦不是一段文字就能简单带过的，换作是我也会想要封闭自己，不再愿意敞开心扉了，这没什么不对的，这是保护自己的一种很保险的方式。
  人生很短又很漫长，我们没办法选择我们的过去，但是有机会改变我们的未来，比如会遇到有共同爱好的同学、有意思的老师、有话聊的同事、话很多的网友（比如我）等等，等你慢慢长大独立起来，或许会发现家庭就像来时候的路，我们从磕磕绊绊的石子路出发，却也走到了康庄大道上。我们自己也可以把这条路走好，走得更远。
  你不需要一下子就做出改变，也不要强迫自己一定要成为“完美人”，每个阶段的想法都是有原因的，要对自己好些哦，不论是内心还是身体。多多感知自己的情绪和需要，可以看些感兴趣的内容，比如喜欢类型的小说、电视剧、漫画，出门走走，感受大自然，学习一直想学的技能，偶尔吃点喜欢的小吃奖励下自己，遇到不舒服的就吐槽出来。同时也要注意药物的适当使用，不方便线下可以试试线上问诊。
  你很重要，多多爱自己，希望你越来越好。