评论列表（1条）

• 

  一点点晚风

  10 个月前 回复
  去年我四个月减了38斤，减肥这件事就是靠毅力少吃少吃少吃（这就是真相减重就是少吃就可以，哪怕不运动），我是天天去健身房做有氧，虽然减得很快，但副作用也很大，小腿和胳膊松松垮垮，后来一年的力量训练也没恢复过来。