@2025.8.19

今天是吃减肥代餐的第二天，感觉没有第一天那么不舒服了，慢慢习惯了……

 

不过这两天不吃碳水就真的好容易犯困啊……买的那些产品里面还配有一盒蛋白棒，吃起来跟沙琪玛一样，蔓越莓味的，还不错，不过一定要在饿的时候吃……

 

早上去了一个超市里面逛，里面的熟食区真的好诱人啊……烤鸡、炸鸡、凉面、面包、饺子、各种广式点心什么的，看到都感觉肚子好饿，好想吃，有点难顶……不过吃代餐只要5~7天就好了，忍忍吧……