情绪控制能力太好了，会不会也是一个某种意义上的缺点？比如虽然不会轻易生气或者愤怒，但也很少会感到特别的开心，会感觉诸多体验都不过如此
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有同样的感觉，感觉周围那些因为小事就火冒三丈的人，感觉有点怎么说呢，可怜吧，其实说可怜有点重了，但是毕竟因为别人伤害自己的身体
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这么想真的很温柔，也说明你在试着理解他们。情绪像天气，有人晴天多，有人雷雨多，但最后都是要回归自己的感受。偶尔允许自己“不过如此”之外，也多留意那些微小的雀跃，会慢慢找回体验的分寸感。 -
@繁星：真心请教怎么控制自己的情绪啊
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算是，我也是这样的类型，去检查中医，都肝气滞郁了
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肝气郁结是你身体在提醒你：情绪不是压下去就消失了，它只是换了种方式跟你对话。试试每天留5分钟给“没意义的开心”——哪怕只是晒太阳发呆。情绪不是开关，是流动的水。
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