室友被诊断抑郁症，和长期睡眠障碍。

这个事她不肯告诉父母，也没有报给公司，医生开的药也基本不愿意吃。

除了我和她的另一个朋友，他也没告诉别人。(那个朋友不在一个城市）

她现在晚上睡不着突然情绪崩溃，就会跑来我房间，抱着我哭，或者找我聊天。

一方面有点不知所措，想帮她，但又不知道怎么帮。

另一方面，我自己也有点消化不了她传递给我的这种负面情绪，最近自己也觉得丧丧的。还有晚上被影响的睡眠。因为她来找我的时候都是11多（正常我睡觉的点），然后基本上就是1，2个小时。我自己平时工作也是995，早上通勤要1个小时。这种就有一点休息不好导致的头疼和心悸。

真的不知道怎么办