1.我应该从小就没有安全感，所以很容易担惊受怕，晚上容易做噩梦吓醒，梦里会很生气，或被什么东西压着喘不过气，或者大喊大叫，这应该是常年的(常年的)委屈累积的吧

2.如果外婆每次看到你都说你怎么怎么不好，你会什么感受？

3.不要觉得你被人嘲笑过，你的女儿经受这种遭遇也无正常；如果这都能正常，那我觉得我们的价值观实在无法匹配；正是因为这样，我才感受不到家的温暖和真正的爱

4.老一辈总爱说，是为你好，家人说的才是实话；你们的好和实话，是站在你们的角度去看，你们自以为是的想法；这种想法才最伤人于无形(于无形)，却又让人无法挣脱，可怕

5.时代在进步，如果你们总觉得自己怎么过来的，孩子也应该这么过来，不能与时俱进的话，那只能说我们在两个不同的世界，再怎么心平气和的讲话也是驴唇不对马嘴。

6.现在养活一个人已经不难，难得是怎么去关注他的心里健康

7.你的行为和老板有什么区别，无论我怎么做都不满意我，总想把我拔高到一个你们想要的高度，却不知道我会因此四分五裂

8.是不是真的有一天逼得让我对这个世界没有留念，才会意识到你们有多么不满足？是不是要我在你面前拿着刀去刮肉，你才放弃这个执念？在高中的(高中的)时候我因为你对我身材的不满而讨厌我自己，讨厌我的身体，我当时坐在地上想把我肚子上的肉都割掉。

9.一面说我多么好，另一面又对我百般挑剔，让我觉得你很虚伪

10.从小到大我感觉我并不幸福，家庭没有让我感到真正的温暖和爱，家人没有因为别人的嘲讽维护我支持我，学习和工作上能力不够被老师领导说教百般刁难怀疑自己，小学的时候被同学孤立。。。好不容易建立了自己的价值观却又因为家人这个词被一次次摧毁，我这一生已经伤痕累累，能坚持走下去已是不易，我不想让我的孩子也有这样的遭遇，不让一个无辜小生命发芽长大是对它最大的尊重和爱护

11.我们这个“大家族”都陷在以瘦为美的标准里，每次见面总会用外表来评论一个人：雅婷姐姐深受其害，每次总被你们说又瘦了还是胖了，人家胖瘦是自己的身体，关你什么事，你不知道这个很伤自尊吗？别人这么说你你开心吗？碰到这种亲戚本来好好的心情都被破坏了，什么都不想再说了，只能沉默

12.我曾经为了你们所谓的瘦，去节食，导致胆结石，暴饮暴食，害怕社交聚会，脾气心情变差，差点要得暴食症，还好在远离了你们，见到了更大的世界之后，懂得之前的评价只是偏见，每个人都有不同的美，美不是通过身材和体重去评判的，美的标准不是统一的，我才开始不和自己的身体较劲，自已治愈那个扭曲的心里

13.你曾经说过，如果我没有出国，待在你身边，我的身材不会这样，我还会像之前那么“秀气”~我内心呵呵了两声，对，可能你说的是对的，但是更确切的是，我会变成一个疯子，抑郁，孤僻，喜怒无常，某一天就自杀了。。。

14.如果我怀孕生了孩子，那我肯定变胖，你到时候又会打击我的身材，那我可能会得产后抑郁，想想都可怕，生个孩子已经够辛苦了，还要因为最亲的人的负面评论受伤害，所以更加让我不想生孩子了

15.老一辈总是催婚生孩子，不曾想过，现在年轻人恐婚的一个原因，就是看到了原生家庭的不幸和悲哀，你们自己造的孽，还得让我们去背负同样的命运，我们不想重蹈覆辙，也没有足够的力量和勇气去避免已有的伤害。而且你们那一辈以为孩子只要养活就行，不知道心里健康的重要性，所以总觉得养孩子很简单，有钱有时间就行~可是，想要孩子身体和心理都健康的长大，需要付出很多的心思和爱，当你都没有感受到足够的爱，怎么能让你的孩子感受到呢