昨天去心里诊室，查出来抑郁症，没错，我早就知道我有抑郁症了。

医生的建议是：调节心态，调节心情

可是，我已经开始失眠，厌食，情绪低落，我想好好睡觉。我想正常的高高兴兴的生活。可是现在真心做不到。

跟别人一样，我也知道自己为什么抑郁，我也知道怎么改变。可是反而需要改变的东西太多了。可是，每一样需要改变的东西我都无 能 为 力！！！

我想一个人生活，我想活的自我一些，我不想再像从小到大的生活方式了，处处想着怎么做别人高不高兴，爸妈高不高兴，朋友高不高兴，我真的累了，太累了。

我喜欢运动，可是现在连运动都不想去了，

我喜欢社交，每个阶段都能交到各种各样的朋友，可是现在我连人都不想见了。

我喜欢出去玩，可现在就算给我几个亿让我去玩，我都不想去了，就像在沙发躺着。

我喜欢读书，可是现在连字都看不下去了。

我不知道跟谁说。

我也不知道怎么改变现状，更不知道怎么调整所谓的心态。

身体出现问题已经8年了，还要终身服药。

本不想结婚，可是仍然为了父母自动妥协了；

很幸运有个喜欢我的人，可是我真的想过自由自在的生活，却愿而不得。

抑郁症，我真的不想治疗了，任由其(任由其)发展吧

可能到最后真的鼓起勇子跳下去的那一刻，我就解脱了。

我做事错，我不做事错，我说话错，不说话也错，反正都是错，我真的不想在错下去了。

我，静静地等待那一天的到来。