那些现实中不曾发出的声音,请把它留在这里...
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如果一个人经常对自己的能力没有自信,甚至自卑,并且有时候经常陷入一种悲观的情绪中无法自拔,该怎么办,有没有什么好的方法去改变,使他变得不在被负面情绪所影响
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