今年高二升高三，可我的成绩一直上不去，本来我初中的时候成绩一直很好，但上了高中后成绩一直在下降，我自己心里一直在责备自己，每次回家我都希望爸爸妈妈可以安慰一下我，可他们在我考不好时从来没有对我说过一句好话，他们认为一定是我不好好学习才导致这种局面，他们老是拿我和别人比，不断地比，我一考不好他们就认为我最近一定在玩，他们从来没有在自己的身上寻找原因，只会骂我，我感觉越来越压抑，心情一直很焦躁，心情一焦躁就特别容易哭，然后不断地挠自己试图平静下来，我感觉我快疯掉了，我到底该怎么办?