我的爸妈都非常看重我的学习，从不看看我的感受与我的心情还有情绪，天天除了学习就是学习，看起来我就像一个没有自由的小鸟，被关在铁笼里的小鸟，失去自由。每天被学习压迫着，不能放松，回到家写完作业就是复习复习，爸妈从来没有说让我看看电视，放松疲劳。我想知道我该怎么办