@咋办啊、救救我吧
每天沉溺于网络上那些虚拟的事物，甚至染上了看色q的陋习，手机一放下就感觉浑身不安，静不下来做事，就跟那网上描述的dy发作了的感觉。每次都说决心改掉，第二天照常了。好好好，救救我吧
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换位到历史或远古的某个时期，人都是青春期后，身体成熟，激素和荷尔蒙作用下推动人进行交配繁衍。人能在地球上延续到现在并且越来越壮大，这种先天就有的原始本能居功至伟，因此这类事情无需羞耻或者不安。天性不用压制，放松拥抱和接受，不必背负心理负担和烦恼。注意隐私，别给别人造成困扰就好。 -
逐步减少自己玩手机的时间，每天限定固定时间段玩手机。
