六级没过，回忆了一下，我当时的状态和现在状态差不多吧，当时无意之间刷到一个UP，其实多亏了她，不然我觉得我的听力也不会进步这么快，但是结果还是没过，其实我预料到了，因为当时在考场上，在复习过程中，我的学习状态都不好，总是处于胡思乱想，喜欢跑神的状态。当时也有调整，我现在又该怎么调整呢，就像上次一样，首先心里不要畏惧它，人生有许多机会，不只是一个考试，机会到来时要紧紧抓住，要提前做好准备，基础知识要把握牢固，跟着这个课，不要慌张，不要给自己太多压力，总是这样，才会消除了自身的主观能动性，其实考研没什么，也有许多人像你现在这种情况一样，徘徊，害怕，懒惰，完不成任务的恐惧，发现与他人之间的遥不可及，哪有遥不可及，只是自己心里的望而生畏，只望，不行动，站在原地，滋生畏惧，任由负面情绪包裹你，安静的，不娱乐的，自己待一会儿，思考害怕的源头，怕被别人甩开，怕失去同一性，看看身后，也有不少人，可是在我心里，我如今就已经是最烂的人了，无勇无谋，胆小怕事，胆大的时候又是鲁莽，以前的我，是怎样的，鲁莽、冲动、爆发同时又小心思细腻，其实，我从前的爆发、鲁莽，都是我对现实世界的不满，这是我的发泄点，现在我压抑自身情绪，导致无法发泄，任由自己堵着，任由自己沉沦，我该换个新的发泄方法，吃奶油蛋糕，运动，现在在家也没有什么可运动的场所和方式，我想大声吼出来，把憋在心里的全吐出来，深呼吸，似乎也有同效，脑袋轻松了，胸口却还堵着，多次重复吧，希望有奇效。