身边有一朋友，各方面都比我优秀。我这个人，绝大部分时间都能很好的调整自己的心态。尽量让自己关注于自己的发展。但是他呢，时不时在我眼前显摆，还总是一副自己很差劲很焦虑的样子，就很讨厌了。他可能自己没意识到这种行为对别人的伤害性，但是使我产生了很多负面情绪。羡慕演变成嫉妒还有厌恶。我又没强大到可以无视别人的干扰。怎么破。求救！这几天情绪糟糕透了。我都要急性焦虑了。心里骂他好多遍了。