我在参加了一个赛，除了我之外，其他人都有自己的想法，都知道要干什么，每天开语音通话就只有我一个人要么就说一两句话，要么就一句说不出。昨天晚上我们团队和指导老师语音通话，其他人都说了话，就只有我一个人什么也没有说。老师一直再问其他人的想法咧，当时的我害怕极了，一直在想我该怎么办怎么办。在这个团队里我的压力真的好大好大，不知道该怎么办。我感觉我心理有问题，不敢跟别人交流，是不是自己对语音通话交流有障碍呢。从小到大最怕的就是被老师点名，每一次老师点名，心里是非常的害怕紧张，一直在心里祈祷不要点到我，不要点到我。每一次被点到的时候就强硬着不要让别人看出来自己紧张。上了大学之后，我发现这个东西真的是越来越广了，不管你做什么，都需要独自去跟别人交流。可是我不知道怎么做，每一次强撑着就以为可以克服这种心理，但到最后还是克服不了自己的这种心理。很多人都觉得我一点烦恼都没有，每天怎么都开开心心的，其实每天我都在想怎么度过这艰难的一天。喜欢晚上的我，现在特别特别的害怕每晚的那通语音电话。以前有人帮我算过命，说我长大以后没有前途，没有出息，难道真的要验证了吗?这种社交恐惧症不解决以后是不是就找不到工作，我该怎么办，害怕极了。希望我的树洞，能找快点到我。帮帮现在极其自卑的我。也许我想太多了吧，也许就没有属于我的树洞吧