为什么我会时不时厌人啊啊啊啊唉叹气我有病我有病

2025年8月13日 阴 我今天去面试了，一个我亲戚的朋友介绍的工作。他说可以内推，因为如果成功，他会有红包。他有说如果我拿到offer，一定会去吧。但我在等待interview期间很焦虑，不想只等一个机会。我有跟他说我或许会多试几个面试。我是个很敏感的人，他介绍给我，我很害怕麻烦他，直到他说他是有红包的。但在我说我或许会多投几份工作，他态度就变了。可是算了，我知道都是各取所需， 只是很明显他跟我说的这个岗位的好处，我不一定一开始就拿到，而且这个也没那么容易，只是没说实话而已，在我面试之后听面试官说的，跟他说的根本不一样。但还是很感谢他愿意帮忙介绍。 2025年8月14日 雨 我今天出去玩了。跟家人，好久不敢出门，甚至不想开口说话。但我出门了，而且早上也投了几个remote的工作。希望会给我个机会。好开心，好久没有那么开心了，但出去玩也会有愧疚感。我真的要学习“自私”。不能因为自己出去玩，就对任何人愧疚。自己的性格被培养成这样，我也是很难过，但慢慢的，慢慢的，我是不是也可以对自己更好，不再自我攻击。 2025年8月15日 阴 检查了昨天面试的结果，还没有结果。今天打算再投，祝我好运。写个日记分享。我很感谢有这个平台，给予我最后的安全感， 可以让我分享，碎碎念，不会有压力，害怕人知道，遇到认识的人之类的。

我仿佛是一个树洞，我听见了别人对痛苦的呐喊，却没人能听见我的痛苦 大家好像都有热爱的事物，在去努力地拼搏。我分不清我到底喜欢什么，为什么努力我渴望着把自己培养出高尚的人格与品德，可是我却越来越麻木与平庸，逐渐没有了曾经的心气。我是不是真的善良？我的目的是否真的单纯？我为了什么？我要什么？我要干什么？我也开始对自我开始怀疑我一次又一次地陷入绝望，又一次又一次地自我疗愈我也不清楚我为什么绝望，我只能一次又一次地，将痛苦讲给我自己听，在每次去说的结尾，给自己讲述一个美好的谎言……

大学时有个老师对我很好，大学毕业后却没怎么联系过了。有点想回学校去看看他，但现在自己却没什么成就，混的挺差，感觉很不好意思，愧对他的栽培。同时也担心他已经忘记我了。 不知道该怎么办