我不知道自己是怎么了，我每天都感觉生活很没意思，对大部分事物都失去了兴趣，每天都感觉很悲伤抑郁，对自己也似乎是否定更多。前段时间每天运动控制饮食平衡减肥，终于减下去十几斤，同时也觉得自己终于做成功一件事，近期开始和家里人一起吃饭，可是体重半个月又涨回来5斤，我就觉得前段时间的努力失去意义了，减肥也是失败的，自己近期还出现了各种身体问题，虽然不是大病，可是却影响外貌，还很难缠，觉得自己没一处是好的，对生活很失望！