感觉很久没有真正睡过觉。精神上的焦虑或者害怕，或是身体上的不适，或者二者都有。

我害怕是那些不能对别人说的原因而因此更焦虑。我曾说自己是没有秘密的人，那其实只是我想成为的吧，或者当秘密被人发现时，可以如此安慰自己。我讨厌那种尴尬的情绪，像电视里看到有些尴尬场景都忍不住要换台。

因此看到以前自己的愚蠢想法时，很想毁尸灭迹，但被人发现因为这点事毁尸灭迹更加尴尬。因此告诉自己要接受，这是正常的。但还是无时无刻不在想摆脱过去的自己。不想被人看到，用一些虚妄的东西来伪装。

现在的确更能找到一种令人信服的说辞来做逻辑上的辩护，但那不改变本质，不改变想要逃离的想法。

真的完全不一样的想法，怎么找到平衡。好像随便说出什么话都是危险的flag，会被打脸。

早说过人应该自己承受孤独，的确有些东西无法分享，必须自己解决。但又忍不住想要放弃。