对自己情绪的梳理与反思

  因昨天晚上追剧太晚，早上起来情绪不高。受疫情影响，无法正常上班，在家办公，实际上也是有工作内容的，但是心里还是会不舒服，原因在于其他人都到单位了，自己不去，内心非常敏感，担心别人的看法。也许别人并没有看法，都是自己想太多了，容易把同事往坏处想，过多思虑竞争。

其次，有以前的同事因其他原因安排我的工作，也对自己在工作食物链端处于被动、服从感到难过，不过在工作上既然以及选择了更适合自己的以家庭为重，以满足自我为重，内心实际还是更多在意工作的得失，是真的想到太多啦，要得也太多啦，不能以平和的心态来接受工作的内容。

再次，领导安排了新的工作，完成了工作后，内心是充实的，心态也平衡多了。

  总结：发现自己对于工作的心情太敏感了，真的容易想太多，特别是对于同事关系，在该让自己的休息的时候，没有让自己彻底的休息，请把注意力转移到让自己变得更美好的终极目标上来吧，享受生活的所有美好