拥有幸福可以让人对别人多些容忍，对肮脏的人视而不见，可是对于缺乏安全感的人，当一想抓住它的时候，一变得焦虑和患得患失，幸福它又迅速离开。

修身可以让别人喜欢你吗？为什么没有做坏事想法的人也会遭到别人的无理由的厌恶？是因为别人身上有的情绪垃圾吗？这样的人是可怜还是在伸张正义--把不可爱的人置于绝地？

我承认自己不可爱，但也不想让人这样对待！我不想隐瞒和虚伪，但我有时又不得不这样，为的是给自己带来安全感。如果这样的想法可以被原谅，那我就觉得自己活得很可怜，因为我自己心里老是不能原谅自己。准确点说，是接纳自己容纳自己。

我老是想起幼年时代，我记事比较早，妈妈把我放在奶奶家抚养，可是奶奶身上没有什么可爱的优点，但稚小的我还是会对她崇拜。回来妈妈老是讲奶奶的不好，因为奶奶对她无理又苛刻。我打算忘掉奶奶的好，加入妈妈的阵列，我那时虽小，可是能够分清妈妈那里才是我的精神归宿。但我心里一直很矛盾。奶奶并没有对我不好，可是妈妈对待我的方式常常显得奶奶的不好。……这些我从未对别人讲过，所以遇到别人的白眼，我总是自我责备，觉得自己不够纯粹。

是我的不好我接受，不是我的不好我却推不出去，别人却那么容易去责备别人，所以我总是受伤。哎。我要改变