我不喜欢拖延，我希望得到别人的肯定，但是有的时候我想把事情做得完美才给别人看，但是在这个过程中我必须忍受别人觉得我对这个事情没有关注的负担，我不喜欢做事情的时候告诉他们我在做，可是我也不喜欢承受这种我没有做的眼光，我改怎样去平衡?