真的很烦，刚开学没多久我和我的一舍友不是很熟但是她经常找我帮忙就算我有隐隐约约拒绝的意思他还是找我帮忙，我该怎么跟他说啊，还有和她一起的一个人也是这样，但没他严重，我要怎么说以后才不会很尴尬啊