树洞你好！我是一为初二生，在甘肃，自从经历了积石山地震后一直在晚上不敢睡觉或睡不好，总会感觉到床在摇，我知道是心里作用，可是我就是害怕，因为当时我这边离震中只有60公里，所以对我的阴影很大，不知道怎么办才好，过去了1个月，本以为我能适应了，但是一到晚上就又怕了起来，不知道该怎么办了，在床上躺着不敢睡，很影响一天的生活