已婚女喜欢上已婚男同事

背景：

女主：30岁，已婚，2岁女儿，与老公校园恋爱，初恋，结婚。

喜欢男同事：34岁，已婚，8岁儿子，与妻子校园恋爱，结婚。

发展过程：

 刚开始并未注意到对方，工作中有交集接触的多了，发现人品及个人修养极高。不知不觉见到他就紧张说话语无伦次还脸红，会每天关注他。当我意识到自己这点开始就不断的自我调整，说服自己我有一个幸福的家庭，见了他也像和其他人一样正常交流，但是无数次的调整，一见到就崩盘。

  一次我的上司，我，他三个人同时在一起沟通工作上的事情，我说话的逻辑很奇怪，还脸红也被上司发现了。后面上司觉得我和更高职务的领导沟通时胆怯，就这个完全影响到了我的晋升。

  我不知道他是否喜欢我，每次见到会有眼神的对视然后马上互相转移开。

我也没有期望和他要怎样，因为毕竟我们都有属于自己的家庭，有自己的责任。

所以请大家或者心理医生可以给我一些建议让我走出自己这个怪圈，谢谢！