我最近好像有回到了以前的状态，每天又开始怕黑了，又开始疑神疑鬼，明明和自己说好了的要开朗，要笑，可是笑我做到了，可还是不开心，我以为只要我吧笑变成一种习惯，我也就会习惯性的开心，原来不行啊