发现我对人际关系处理不是很好，就算是上学玩的好的，分开之后就不怎么联系，偶然发现别人都还跟以前的同学保持着亲密的联系，忽然就觉得自己好失败，大家都不喜欢我吗，总有人说我太冷了，可我觉得我跟熟悉的人还是挺不错的，只是分开之后都不联系了，我要怎么改变？？