以前青春期的时候，荷尔蒙爆棚，经常宅在家里看一些小说、漫画等导致过度放纵自己，结果现在肾虚的毛病越来越严重，每次兴致勃勃去找女朋友的时候却总是时间太短，她也很尴尬。现在想要治疗，但不知道一般要调理多久？