我，某大学学生，同时担任两个社团的副社长，成绩本专业第二，学生助理，在朋友老师同学们面前，我或许是个活泼，有趣，又有能力的好学生，但谁又知道我的另一面：抑郁症患者。我已经在试图调解自己的情绪了，但我控制不了自己，告诉父母自己有抑郁症，但父母却认为我是多想了，谁又知道我已经去医院确诊过了呢，也就只有自己死党的安慰能够带来一丝心灵上的慰籍吧，感觉自己犯病的时候真的很可怕，蜷缩成一团浑身发抖，我觉得那个时候即使有人拿着蛋糕跑来安慰我，我可能也会把蛋糕拍到他脸上，明知道自己本心不是这样，但也控制不住自己，都说可悲之人必有可恨之处，但是我也不想这样啊，我不需要别人的可怜，但抑郁症又该怎么缓解，这半年来感觉自己病越发严重了，去过医院但也没什么太好的办法，只能吃药了吗，还有其他法子吗