亲爱的树洞，我不知道是不是算内耗自己，有时候真的是因为一句话就很烦，说实话，其实我心态有点极端，因为没地方发泄，我真的恼火自己。我不仅恼火自己，我更会因为别人说的一句伤自己的话，一个伤到自己的动作或者是行为恼火到不行。心态有点极端怎么说呢，就是让人憎恨的那种或者是想把那个人sha了的那种。矛盾日益激化，我忍不下去