真的不知道怎么办了。
我是一个高三生，马上就高考了，但是最近因为人际关系问题很内耗，已经严重影响了我正常的学习。
我的朋友也是一个INFP，我们两个都很敏感，她好像比我更敏感易怒一些，相比之下我是情绪相对稳定的那个。这几个月来我们大大小小的冲突很多，也不能说是冲突吧，没有正面吵过架，都是背后自己暗戳戳瞎想，自己内耗，比如说对方突然生气了是不是跟自己有关，而且我们两个都不是有话直说的那种人，都会自己内耗一会儿然后以一方认错结束。
因为这么暗戳戳的次数多了我就觉得这样不行，两个人都很难受，于是我就开始直接出击，比如她生气了我就会当天去问她为什么生气并道歉，我也跟她约好了有话直说，有什么生气的点不舒服的点直接讲，但是我发现没有用，只有我一个人在直球，每次我问她为什么生气她都说没生气，我有点累。
而且我这个人朋友很少，患得患失，之前有失去朋友的经历，真的真的不想失去她这个朋友，她真的真的是我很好的朋友，我也真的很珍惜她。
最近我感觉我们两个的关系变得很奇怪，也说不出来是哪里奇怪，感觉两个人交流少了，今天受不了了给她写了个纸条，列举了我最近做出的可能对她有所伤害的事情并且做出了解释，她跟我说没事，说觉得两个人关系奇怪是她一直以来的心病，说先考试考完试再说，但是考完试她也没跟我说，我真的挺难受的，特别特别想哭，但我是一个在很多人面前不会哭的人，晚自习考试的时候一直叹气，感觉有股什么气积压在我的腹腔胸腔里。
真的不知道该怎么处理这段关系了，真的让我很内耗。。。
我这个人非常敏感，敏感到多看两眼别人表情就知道她的心情，就算面无表情也能看出细微差别，而且不管别人的心情糟糕是否与我有关我都觉得与我有关，我接收到一些真的与我无关的一些生气情绪后也会难受，不光是心理上还有生理上，我真的很讨厌很讨厌敏感带给我的内耗，我也知道敏感不好，别人的情绪与我无关，但是我就是控制不住我自己，真的真的每天都很累。。。