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4周前 Mars

树洞,还在痛苦,还在难受。

我用了四十多个不同的代名词来形容过去,但是却永远走不出来,仅仅因为一点小事,仅仅因为一点争执,我崩溃了,已经一年。

而我要做的就是揭开伤疤,至于会不会变好,无所谓了,因为有可能明天我就会又觉得自己说的一切都是没有必要的,生活没有那么糟糕。

强迫症,心理阴影,童年创伤,ptsd ,adhd,抑郁症,双向,精神分裂,普通的争执,谁都会有的经历,高中的小打小闹,一点尴尬的过去事情,没人在乎的小事,焦虑,躯体化,精神疾病,别人嘲笑,被霸凌因而想反击,是别人弱智,别人的错误,我不用在乎。

这些并非我可能真的有的,但却是我一直以来我以为自己有的,仅凭这一点,我也觉得我有点不正常了。

至于事件具体是什么样子,我觉得已经无所谓了。

就这样说吧,我从来没有做错什么这件事的问题,就在于别人首先对我极其的不尊重,然后我也很难受,一开始想装作自己不在乎,但实际上自己做不到,因而竟然想去报复,想去捉弄,但自己又因为这个来愧疚,最后发现别人根本没有意识到自己的错误,反而又在指责自己,因而更加的痛苦。

但是我明白了,我没有做错任何事情,我不用为任何事情感到痛苦,感到自卑,感到焦虑,我为我所做的一切已经承担了责任,而至于对方有没有承担责任,那是对方的问题,如果别人想以我犯过错来指责我,那么我也要问:你没犯过错?

我承认我的一切,并且毫不在乎,我不会再因为和别人有一点历史上的关联,而再抓着对方不放了。

因为现在的我已经足够优秀,到我可以宽容你们所有人,如果你们自己愿意再和我纠结于争吵中,我只会默默的闭嘴,然后走开,如果你们觉得这是一种懦弱,那是你们请自便,但是我绝对不会再把时间浪费在这种人身上,更不会再去说反思自己了。

 

各位,请记住有些事情的发生,并不是你的错,不管过去你怎么做了,做错了,做对了,是昨天的你,今天的你可以做任何你想做的事情,脑海里的幽灵,他们就以你为蚕食目标,但是幽灵和人是不一样的,幽灵不能被杀死,但人会随着时间推移而迎来他的消亡,今天你痛苦的一切,你真的不敢保证在十年后会变成什么样子,或许是报应,但是那都无所谓了。

我不会陷入争吵,因为我是智者,至于别人是否会觉得怎么样,我只能说你如果觉得自己从来没做错什么,那是你的愚蠢,我包容愚者,但是不会容纳愚者在我身边;如果你真的要来和我争吵,那么就会同上。

而至于这些事到底会不会发生呢?我会说,我相信自己的能力,并且对这一切都无所谓了,让这一切都变成一个小小的像素点。如果你还在乎,那就是你傻,如果你不在乎,那说明你识相,还知道我不愿意提这件事情。

好,就这样了。

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评论列表(1条)

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    树洞2024-08-20 21:51
    内耗性人格,有个简单的方法缓解痛苦:把心里的自责和反刍的事情写下来,告诉自己的情绪,我等一下再回来看你,先把你记到这里。然后自己就不带着情绪去做其他事情