@对象不喜欢自己了怎么办

我和我的对象谈了一年左右，但是他最近情绪特别的不好，而且我感觉他没有以前喜欢我了。我俩一发生些什么事情，就感觉全是我的错，他总感觉我在逼他，而且他现在开始讨厌我了，想和我分手。我有时候也不知道他是不是真的想和我分手，我有时候叫他出去他也出去，给他发微信他也回复，但是对我的感情很淡很淡，有时候三个人出去的时候，我好像就从始至终不存在一样。我真的真的挺喜欢他的，我也和他明确说过我还想在一起的话，可是他不太想和我在一起了，我也不知道该说啥了，他也不怎么表达自己的想法，我也不知道该怎么做，就是很伤心很伤心很伤心。我也不知道是我变了还是他变了，还是这份感情它本来就是变质的。

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