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3周前 台湾
現在又處於一個尷尬的狀態 每次一情緒崩潰就很希望有誰能給我疏導,不想要再讓情緒淹沒我 甚至連醫院啥的都找好了 結果睡一覺起來隔天啥也沒了 沒有失憶,就感覺好像不重要了,但是如果又點燃他的話又會再爆一次,一直重複,根本治標不治本 尷尬就在於一脫離了當下的那個情緒,我反而什麼都說不出來,就很煩躁,很想要讓別人幫我,但我又不知道我自己該怎麼去敘述我的問題 每一次都只能做自己喜歡的事來轉移注意力 總而言之 就是一個不知名的坎讓我跨不過去
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树洞: 是一种自我保护吧,防止自己被情绪伤害
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3周前 台湾
真的很好奇為什麼一個普普 還偶爾出錯的人會一直被人期許將來能做大事 我只是想平平淡淡 能讓自己開心的過日子 但總好像有人不希望我這樣 每當心情剛好起來結果就會有個人立馬來破壞我的好心情 而且不知道從什麼時候開始我的焦慮越來越明顯了 脾氣也開始不好了 一起不管遇到多爛多討厭的事都能笑笑帶過 但現在完全沒辦法 常常會因為各種事情讓自己睡不了好覺 以往聽點助眠音樂就能稍微睡過去了 但現在反而更需要安眠藥 真的很不喜歡因為前一晚的事而影響到了隔天要上班的我 真的真的很想有個人能聽我講講故事 給我做心理疏導 說認真這個問題真的纏著我很久了 雖然說不是沒有找朋友聊過 但真的就只是聊而已 說出來是有好一點 但過一陣子又會恢復原樣 一直持續這樣好累 對生活也越來越沒動力 可是又會捨不得家人
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2个月前 台湾
每次鼓起勇氣打算去看醫生的時候,卻反而不知道該怎麼跟醫生說自己的問題 很常情緒崩潰一會兒後瞬間收回情緒,然後人就跟當機一樣,很矇,就好像那一瞬間跟世界脫離 這到底是有病還是沒病,雖然沒有生病是最好的,但這種不清不楚的感覺真的很讓人焦慮 說實話自從高中畢業後,比起跟好友一起玩,更想一個人沈浸在自己的世界裡 明明真的很想找人哭訴,但話到嘴巴卻又說不出口 就沒能線上看的心理醫生嗎... 面對面的我真的不知道該說什麼
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4个月前 台湾
真的不知道這幾年來到底在堅持什麼,沒有才能也沒有閃光點,功課也不好也就日文稍微能看點,腦子又笨手腳也沒利索到哪,為什麼要一直活到現在,越活越累越不知道自己到底在為了什麼而活著。知道自己根本讀不進什麼所以放棄大學,反正上的也是野雞大學還不如不要浪費這錢,家裡兩個姐姐當初雖也沒上大學但也靠自己混的風生水起,哪像我還是廢物一個,連自己解決溫飽都有問題。我大概是老媽三個女兒裡最沒用的一個,當初真不該把我生出來,要不然現在得有多逍遙自在,能好好享受退休人生
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6个月前 台湾
雖然知道男友有焦慮症,但每次因為一些小問題就要emo搞消失,找不到人到只能選擇直接跑去他家找他,但久了感覺好像每次有分歧時不管問題是出在誰那,都是我去妥協我去安慰,說實在也挺累的。身邊比較親的朋友也有點排斥他,但純粹只是不同圈子的關係,可因為這樣反而讓我沒有人可以傾訴。我不知道到底是我真的對這段感情不深還是如何,在對方做出讓我感到難過的事時,反而只有心刺痛了一下,之後就變得意外的冷靜(?)我不知道,反正感覺自己已經把那些情緒
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