评论列表（2条）

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  NPC2024-11-30 23:22 回复

  抱着希望慢慢熬吧，所谓坚持，不就是越绝望的时候越不放弃吗？
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  树洞2024-11-30 08:53 回复

  不要妄自菲薄，每个人都有缺点，也都有优点。既不能不认识自己缺点，也不能看不到自己的优点。总是盯着自己的缺点，可能是为了给一些失败找借口；也可能是为了躲避困难，把自己关在安全区。把自己当成其他人，从外人角度看自己，客观认识自己；另外，生活中问题存在是常态，坦然面对，不躲避，努力去应对，不苛求结果。还有，经常做有氧运动，身体多分泌多巴胺，可以缓解焦虑。