@快睡吧快睡吧快睡吧

焦虑是没用的，我也知道，可就是控制不住，没完没了的想着做不完怎么办。最大的敌人是变化，但凡有点差错我任务就完成不了了。我一直想着会顺利，但哪有可能一切顺利呢？总会在哪里出差错。但现在一直想着过几天哪里会做错，就一直做不了事，脑子里会不断想着失败后的结果，太可怕了这件事，可怕的我心到现在还一直慌。有什么可慌的，现在该睡觉了还一直为这些心慌，只能降低明天的效率。

但就是控制不住的心慌。

很好，现在一点了，我还在慌来慌去，头快疼死了，很长时间没睡了。

活的这么累干脆别活了，想着我居然生气了，这有什么好慌的，别活了干脆。

就一阵一阵的，心慌就是慌一阵，打个比方，这一分钟还好好的，然后看到一个我很不愿意面对的东西，就突然心慌的什么都干不了了。

我要不要去看看心理医生啊？

我希望这不是什么心理疾病。