树洞，我是一个体型要比普通女生还要大只的一个人，我自己也认为自己是大只的，可是身边的人说是因为我很高，（本人168身高，体重61公斤）所以就算体重很大，可是从外型看是不肥的，甚至凹凸有致（胸部和屁股很大，但是对于这些我是很自卑）。最近我在减肥，所以就想不吃午餐，之后我的同事就说我“减肥不是不吃东西，而且你已经很瘦了，你是要瘦到多少才行。”，而我也听进去了，就说好吧，去吃东西吧。去的时候，秉持着能走路就不坐车，所以我就自己走路去，同事们就自己驾车去，可是不得不说太阳是真的晒。去到那边我就吃了平常吃的东西。大概要到上班时间的时候，男同事就说可以载我回去，我就想说好吧，反正太阳也是真的晒，那么我就坐车吧。上车后，我和其他女同事坐在后座，一切也是风平浪静的，过后在过一个减速带的时候，车子应该是重量增加的关系，地步摩擦到，发出了“碰“”声响。那位男同事也说“xx啊（也就是我），你看，你在旁边，所以重量都在那边了”，而且说我很瘦的女同事都在这时发出了笑声，瞬间我多后悔且想下车自己走路回去。男同事也在之后说“没有啦，那边应该减速的，是我自己没减速”可是有些话已经说出来伤害到了人，就算这时说了解释，也显得苍白无力的。回到公司后，我就和朋友吐槽了这件事情，但是不知道为什么，每次遇到这个事情，我顶多也是生气，但是我在和朋友吐槽的时候，我的眼泪也慢慢浸湿了我的眼眶，过后自己也不出意外的不争气的哭了出来，可是是在办公室，我自己也不敢哭出声，只能自己一个人在工位上哭，而且我在和朋友说了我想哭后，朋友就说“你已经很好了啊 干嘛要满足别人扭曲的审美”“不要因为傻逼 让自己不健康”。我看了过后我就哭的更够力了。树洞，我是不是太过矫情了？还是我太过玻璃心了？又或者真的是我太肥了，他们说的也没错？

树洞网，就是好崩溃。每天在学校里感觉很忙很累，但是回想起来也不知道到底干了什么特别有意义的事情。无非就是听了两三节必须听的主课，写了点布置的作业 。回到家来，马上就开始玩手机。之前学习状态越好，越专注越长，拿起手机来的时间就越长。完全没有办法控制。我今天本来一天在学校状态都挺好，然后晚上回来也很好的，写了一两个小时作业，然后从8:00拿起手机开始，一口气玩到现在。真的就不知道为了什么，就刷个小红书，视频号知乎什么的，随便就是六七个小时，我的天哪。没有人管我就完全摆烂状态，明明知道学习很重要，明明还有一张物理卷子没写完。我就是在消耗自己的睡眠时间，在那边疯狂的报复性的娱乐。但是我学习状态也没有完全的认真，我在学校只是说在学习并没有100%的那种心流状态专注，嗯，我真的。我真的是个废物。完全没有自控力应该怎么办呢？明明知道自己的脑子能学的还不错的，就是每天被这些东西。不得不说，没有自控力也是算一种残疾吧。感觉我的学习时间永远不可能远超于娱乐时间了。明明早日想好了，要改变要变得更好，但是永远都不会实施总框架已经努力实施了一大段的情况下，突然开始玩，一休息就停不住，然后就因为一些戒断反应什么的开始报复性的娱乐。太崩溃了，真的。我希望能过上自律的生活，希望每天的作息规律，但是我真的控制不了自己，我的家长里的奉行对我散养是让我自己自律，但是没有人帮我控制，我真的回不来了。我的学校也是那种对于学生放养性的状态，天呐，我应该怎么办？真的好崩溃好崩溃啊，这种情况有没有解决办法？感觉刷视频刷知乎那种报复性娱乐的，自己就跟个神经病一样........好崩溃啊，我现在只能睡两三个小时了，我到底要不要先把物理卷子写完呢？